Pomes al microones

Foto del plat

Ingredients per a 2 persones:

  • 2 pomes golden

  • 1 cullerada de sucre

  • 1 polsim de canyella

Foto dels ingredients

Temps d’elaboració
15 min.
15 min.

Electrodomèstics

  • Microones
    Microones

Elaboració

  1. Renteu bé les pomes, traieu-ne el cor i amb un ganivet retireu la part de dalt a mode de barret.

  2. Poseu les pomes en un recipient apte per a microones.

  3. Afegiu-hi una cullerada de sucre i una mica de canyella (al vostre gust).

  4. Poseu-les 10 minuts al microones a màxima potència fins que estiguin toves.

  5. Serviu-les en un plat i afegiu-los el suc de la cocció i un polsim més de canyella.

Estris

Recipient apte per a microones

Recipient apte per a microones

Taula de tallar

Taula de tallar

Ganivet

Ganivet

Cullera

Cullera

Buidador de pomes

Buidador de pomes

Amb la col·laboració de:CETT

Idees

Per a la presentació podeu acompanyar les pomes amb fruits secs, fulles de menta, una bola de gelat...

Sabies que...

La poma és una de les fruites més saludables, ja que conté moltes vitamines i minerals. Cuita és molt digestiva, i consumida amb pell, ens aporta molta fibra.


Diputació de Barcelona
   Llista de reproducció de Salut Pública    Instagram   Butlletins de Salut Pública    Comunitat virtual
Diputació de Barcelona. Rambla de Catalunya, 126. 08008 Barcelona. Tel. 934 022 222